V času med 10. 10. 2016 in 14. 10. 2016 smo v okviru akcije Simbioza giba, pod sloganom »Vse življenje se gibamo!«, zamigali tudi v našem Domu.
Uradno otvoritev smo pričeli s ponedeljkovim plesom, ob prijetni družbi učencev OŠ Blanca. Prijetno sproščeno vzdušje se je nadaljevalo v torek ob vajah pod budnim očesom naših fizioterapevtk. S terapevtskim pripomočkom v obliki pedalnega vadbenika smo si razgibavali sklepe in krepili mišice zgornjih in spodnjih okončin ter na to s pomočjo Biosinhrona izvedli magnetno terapijo in refleksno masažo stopal. Kondicijsko najbolj produktivni so preizkusili tudi sobno kolo ter se »odpeljali« nekaj kilometrov proti Sevnici.
V sredo smo se pomerili na športnem poligonu, ki ga je pripravila specialna pedagoginja Jožica. Dodobra smo preizkusili svoje gibalne sposobnosti med vijuganjem okoli ovir z žogo, metanjem žogic v koše, lovljenjem ravnotežja ob gredi, metanjem obročev in še in še. Že dodobra timsko ogreti smo z veseljem pričakali četrtek, ko smo se pomerili v balinanju ter priredili pravo pravcato ekipno tekmovanje. Na sproščen in ne preveč naporen način smo svoje spretnosti ravnotežja, koncentracije, orientacije in moči preizkusili tudi z različnimi drugimi športnimi rekviziti. Celotedenski sklop aktivnosti smo v petek dopoldne zaključili s skupinsko aerobiko dveh gostujočih gospe, v sodelovanju s KŠTM Sevnica. Ob prijetni, ritmično vodeni glasbi smo izvajali različne gibalne strukture. Glede na tempo glasbe se je intenzivnost vadbe povečevala, s tem pa smo krepili večje mišične skupine in telesno kondicijo.
Tovrsten teden nam je ponudil obilo priložnosti za izboljšanje kakovosti našega življenja preko športnih dejavnosti. Hvala vsem gostujočim!
Dorotea Pavlovič
